Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Путь отправляется от базового лагеря Chilca в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Треккинг к радужным хребтам Виникунка на перуанском нагорье связана с подготовки организма на отметке 4900 м н.у.м..
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Снимки самым эффектным образом создаются в при утреннем свете, когда освещение акцентирует текстуры осадочных слоёв в полной гамме.
Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Обстоятельный важное полезно изучить насчёт поездку-экспедицию на вершины виникункский массив — знаменитейшие пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
Самый важный принцип — отвести около 4,5–5,5 часов на экскурсию с трансфером.
Высотная тренированность рекомендуется выше среднего, поскольку участок характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Трансфер из аэропорта Куско идёт 3,5 часа до контрольной зоны.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Амуниция обязательно содержит дождевик и защиту от солнца.
Выезд восхождения к цветной горе расположен в базовом лагере Чилька-Бахо в в темноте.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Метеообстановка во время треккинга меняется контрастностью: после восхода плюс 10–16 °C, в пасмурную погоду ниже нуля.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Над уровнем моря перевала составляет 4800–5100 м абсолютной.
Тур-тикет обходится в 12–20 евро, а сопровождающий стоит дополнительно сверх билета.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Доза жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
В какой точке размещены изумрудные массивы в районе перуанских Анд.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Сверкающие возвышенности возвышаются неподалёку от государства инков.
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.
Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Высотная тренировка обязательна — минимум 2–3 дня в Куско.
Среднестатистический турист преодолевает весь подъём за 2–3 часа при отсутствии выраженных проблем.
Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.
Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.
Темп лучше держать медленный, с остановками каждые 10–15 минут.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Самочувствие на маршруте часто ухудшается головной болью — это классическая горная болезнь.
Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.
Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.
Каким образом приготовиться к подъёму на радужные горы в Перу.
Питьевой режим за 2–3 дня — не менее 2–3 литров воды в день, с добавлением электролитов.
Питание в период подготовки — белково-углеводное с упором на медленные углеводы и исключением жареного.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Начинать подготовку следует заранее до выезда.
Медицинская подготовка — обследование у врача, а также набор препаратов от высотной болезни.
Физическая подготовка включает ходьбу по 3–5 раз в неделю с постепенным увеличением интенсивности.
Экипировка первой необходимости: треккинговые ботинки с хорошей фиксацией, термобельё, перчатки.
Техническая часть — оформление билетов, трансфера до Чильки.
Специальные средства: треккинговые палки — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Ключевой этап — акклиматизация. Проведите минимум 2–3 дня в Куско перед восхождения.
Специфическая тренировка — подъём по лестницам от 30 до 60 минут в зависимости от уровня.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Психологическая настройка — изучение отзывов бывалых туристов, визуализация маршрута.
Советы
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и шляпа.
Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.
Ритм дыхания — вдыхайте животом и соотносите вдыхание с движением, чтобы не допустить перегрузку.
Опыт — почитайте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит актуальную перспективу.
Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Метео — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.
Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Перуанские проводники — не экономьте им, они показывают секретные ракурсы и поддержат в критической момент.
Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.
Уборная — стационарных кабинок не существует; возьмите в рюкзаке влажные салфетки.
Ориентация — загрузите спутниковые снимки дома, так как связь не ловит на всём протяжении.
Насколько разрыв в сопоставлении популярным пиком по соседству с менее известным пиком. Какой хребет рекомендовать.
Точка отправления: у первого пика — населённый пункт Чилька-Бахо в до восхода, у второй горы — деревня Сибанака с отправлением на в более комфортное время.
Наплыв гостей на известном хребте существенно массивнее, чем на тихом хребте — там легко почувствовать свободу даже в загруженный время.
Подготовка: для основного маршрута критически важно как минимум 2 дня в высокогорной зоне, для альтернативы не требуется столько около суток.
Заключение: первый пик — для охотников инстаграмных ощущений с способностью переживать холод; вторая гора — для поклонников умеренность, животных.
Продолжительность маршрута пути: первая гора — 2–3,5 часа, схождение — 1,5–2,2 часа; вторая гора — 1–2 часа, спуск — 45–60 минут.
Гора семи цветов и Трёхцветный массив — это два знаменитых пика в провинции Кусканской области.
Окрестности в перспективе: на радужном хребте — величественные обзоры с долинами; у второй горы — ровные плато и местных животных.
Палитра спектр: у главного пика — контрастные цветов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у второго хребта — приглушённые переходы с упором кирпичных полутонов.
Категория пути: популярный пик предполагает существенной нагрузки, тогда как менее высокий хребет оценивается комфортным путьём.
Атмосфера на высоком пике существенно сурова дождь, а на втором хребте — приятнее из-за местного микроклимата.
Кардио нагрузка: знаменитый хребет определяется как серьёзный путь, менее высокий массив — как комфортный экскурсия.
Базовое расхождение — подъём: она равняется 5,2 км, а Palcoyo — 4,9 км абсолютной высоты.
Путь из города Куско до первой горы — до 3,5 часов, до второй горы — меньше.
Группы путешественников: на популярном пике — плотные аншлаг час пик; на альтернативном массиве — камерные группы реже 100.
Расходы туристического квитка: первый вариант — 12–20 евро; альтернатива — 6–10 евро.